Massage, toucher et respect

Le massage, c'est bien. Je le dis tout le temps. Il est d'ailleurs apparu dans les détails sordides de l'affaire Epstein. Parmi nous, il y a de grands adeptes du massage, des gens qui se font masser régulièrement. D'autres, en revanche, n'ont jamais consulté de masseur ou presque jamais.

Le type et la quantité de contact physique acceptables varient selon les cultures et les circonstances. Ce qui me pose problème avec l'association « massage = Epstein » (que j'ai entendue récemment), c'est que : 1) le toucher bienveillant et non sexuel fait cruellement défaut de nos jours ; 2) le massage peut faire tellement de bien qu'il serait dommage de passer sa vie sans au moins l'avoir essayé.

Premièrement : je suis fier de mes origines. J'ai grandi dans le centre de l'Illinois, aux États-Unis, au milieu des fermes. On allait à l'église tous les dimanches. On s'amusait beaucoup à travailler et à jouer, à parler politique, à raconter des histoires, à s'inquiéter. Des bons moments, des mauvais moments. Les rôles traditionnels des personnes cisgenres étaient très bien définis. Les câlins ? Non. C'était bizarre et malsain. Je ne me souviens que d'une seule fois où mon père m'a serrée dans ses bras après l'âge de deux ans. Tout contact physique prolongé était soit sexuel, soit une punition. Cela me paraît horrible aujourd'hui, mais à l'époque, c'était normal pour moi.

Boston, années 1980 : lors de mon premier massage suédois complet, mon corps a réagi de façon très étrange. J'ai commencé à ressentir de légers spasmes dans la paume de mes mains et sur mes lèvres. Au bout de quelques minutes, mes mains se sont crispées comme des pinces de homard et mes lèvres se sont tellement contractées que je ne pouvais plus parler. Ces contractions, ou tétanie, sont des spasmes musculaires involontaires, probablement dus à une respiration excessive et à une hyperventilation. Bien que ma masseuse ait compris ce qui se passait, c'était assez effrayant. Voilà ce que ma « culture du toucher » avait inculqué à mon corps. Toute ma perception des limites physiques a été remise en question en l'espace d'une heure. Incroyable !

Convenons-en : la culture du toucher mérite le respect. Pourtant, je vois beaucoup de personnes, quel que soit leur genre, qui souffrent physiquement, souvent à cause d'un manque de contact physique. J'ai vu récemment un client, un homme très actif d'une soixantaine d'années, qui m'a dit après la séance : « C'était fantastique. Vous savez quoi ? Personne ne m'a touché depuis le décès de ma femme. » J'ai le cœur serré en écrivant ces lignes. Bien sûr, il ne faut pas toucher les personnes qui ne le souhaitent pas. Le respect des limites est essentiel. Mais reconnaître que tout contact physique n'est pas néfaste et s'ouvrir à un toucher sain et apaisant, sans connotation sexuelle ni punitive, nous ferait à tous beaucoup de bien.

En tant que praticien de massage, j'ai la responsabilité sacrée d'offrir à tous mes clients un espace sûr et irréprochable. Un espace professionnel, bienveillant, intuitif et à l'écoute. Surtout pour mes clientes.

2) Le massage peut faire énormément de bien. Vraiment. Un massothérapeute qualifié peut atteindre des zones de vos muscles, articulations et fascias inaccessibles par vous-même. Peu importe votre niveau de pratique du yoga, du Pilates, du CrossFit ou de la musculation, bénéficier des bienfaits d'un massage réalisé par des mains expertes qui transmettent et reçoivent des informations à votre corps peut être extrêmement bénéfique. Notre corps nous porte sur Terre. Améliorer notre mobilité et soulager la douleur et l'inconfort est un investissement précieux pour notre qualité de vie. Nous méritons tous de bouger sans douleur ni inconfort. Je suis profondément convaincue que cela peut rendre le monde meilleur. Je comprends : le massage peut être facilement mal compris et mal utilisé. Le toucher ne fait pas partie de nos habitudes. Mais le massage mérite peut-être d'être essayé !